Пол года без табака!!! Форум

Курил 20 лет , бросил с сильного бодуна. Самое главное не опохмеляться и сидеть дома. Курила 14 лет. Последние несколько лет по пачке в день. Пыталась бросить неоднократно. Не курю уже полтора месяца, чувствую себя отлично и очень горжусь собой. Пока продолжаю курить во сне (иногда), но искренне надеюсь на то, что такие сны вскоре прекратятся. Самым тяжелым было подавить в себе рефлекс: в определенное время встать и пойти покурить. Курил около 4х или 5ти лет. с 10го класса(сейчас 21). Пытался бросать курить несколько раз, ну как бросать. Вроде отказывался, день или два терпел потом надоедало и шел в магазин за пачкой. Впервые за 2.5 месяца приснилось, что я курю. Правда, я физически не курила, я думала о том, что надо стрельнуть сигарету.. При этом вспоминала, что ведь бросала , причём, совсем недавно. Проснулась, о сне не вспомнила, щас только в голову пришло. Это такие глупости, с понедельника пошел опять по намеченному курсу, во время которого идет набор веса, что пришли корректировать. Здравствуйте, побывал в больнице. Курила 25 лет!!!Не курю 4 дня.Мне помогает соляная комната.Ломок нет,на еду не тянет.Бросала раньше,но не могла более 2-х дней.Закуривала.По утрам кашель сВторой месяц не курю, вроде нормально, можно и без сигарет жить(оказывается). Тоже завязал десять лет назад. Рад, что отделался от этой гавённой и не приносящей абсолютно никаких дивидентов, привычки. Как сказал Марк Твен, курить бросить легко, я сам делал это 6 раз. Есть таблицы в интернете где по часам и дням все расписано очень помогает анализировать и помогает держаться зная то что из тебя выходит все это говно которое ты копил в себе годами. Бросил курить 7 месяцев назад .сложно было первые 24 дня дальше все прошло.понял что не закурил снова никогда. Курил 17 лет. Три года как не курю обычных сигарет. Бросил с помощью электронных сигарет. Низкий поклон тем, кто нашел в себе силу воли, и бросил самостоятельно. Не подумайте, что пиарю электронки, но действительно можно бросить. Уже через неделю парения на сигареты смотрел с отвращением. Сейчас активно советую всем знакомым и друзьям, многие бросили как и я, а кто-то продолжает курить. Может комуто нужно явно увидеть то,что несет в себе это курение. Игорь 2010-02-15 13:24:09 мне 14 лет,вот я не курю и не буду курить не когда в жизни, я смысла не вижу в курении)) Запах табака вызывает раздражение, появляется агрессия к человеку, который вместе с собой травит почему-то и меня. Но это токльо касательно курения в одном со мной помещении. Всем пассажирам запрещено курить в моей машине, раздражение и неприязнь вызывают иногда самые близкие мои друзья - а они все курильщики. Приходится воевать, настаивать на своем. На улице же абсолютно фиолетово - кто и что там себе в рот сует - я не гомофоб, мне пофиг. Главное чтоб меня в это не втягивали. Никаких преимуществ с тем кто помоложе я не имею - сказки все это. Выносливы они не менее меня. Про бег вообще молчу. То есть эффект сказывается после многих лет курения (не курения), и то при прочих более менее равных обстоятельствах. Стала спокойной ,хорошо высыпаюсь. Уже чуть больше месяца не курю, но иногда так хочется, но как только подумаю насколько это отвратительно (а через пару днейА вот муж бросил сразу..первые недели две ходил жутко раздражённым,потомстоять-ВОНЯЕТ!!! не курю 2 года. временами конечно тянет,особено. Поизучайте тему астрологии, фаз луны, биоритмов, наверняка есть дни (для всех индивидуально) наиболе благоприятные чтобы начать этот процесс. Курил 25 лет, не курю полтора года. Вроде бросил. Доволен как слон, искренне жалею курящих. Ну и сидеть, скажем, в некурящем кафе и сосать эту штуковину... Я, кстати, ни разу не видела человека с электронной сигаретой. И говорит автор в ней по-делу,вроде.Я сам хотел бросить курить.Есть с этой привычкой все-таки свои проблемы.Не курил ровно полгода.И не хотелось,действительно. Головных болей и плохого самочувствия не было, хоть и тянуло выкурить сигаретку. На второй день началось легкое головокружение, которое прекратилось ещё через 2-3 дня. Тянуло курить несколько месяцев, но не сделал ни одной затяжки. В мае бросил курить,число не отмечал,примерно сейчас не курю третью неделю.Когда начал курить тоже затрудняюсь сказать,около 30 лет курил.После того как бросил. Дмитрий потихой все наладится.я тоже мучился и давление скакало сильно.у меня это все с шести месяцев стало успакаиваться к 9месяцем отступило.вечером контрасный. Дмитрий крепись.прогулки устраивай на свежем воздухе.давление современем нормализуется.у меня стаж 25 лет.после 8 месяцев стал приходить всебя.жутко. Бесячая штука- нарушена моторика кишечника; запор, живот надутый, даже когда, кишечник и желудок пустые, приходится. А у меня после отказа от курения, стаж 10 лет, надеюсь что именно из-за этого, а не чего иного и пострашней, произошло снижение иммунитета. Сначала. Бросила курить два месяца назад, курить не хочется. Но, поправилась примерно на 10-12 кг!!!! Живот как у беременной, руки толстые, целлюлит.У меня просло без. Бросила сразу, кота за хвост не тянула. Всем привет. Мне 28 лет. Курила 11 лет по пачке в день с перерывом в 2 года на беременность и кормление. Сегодня 20 день моего некурения. Бросила во время гриппа, сама. Просто было так плохо во время болезни, что решила: все, хватит. Да и до болезни, честно говоря, чувствовала себя не очень. Кашель, вонь, усталость к концу дня, беспричинные головные боли, зависимомть от сигарет и тд и тп... Деньги в конце концов. Не курю с ноября прошлого года и не тянет. Практически. Прочел тему избирательно. Стало очень интересно, как же повел себя дальше участник Vyacheslav (если не ошибаюсь). Уж больно уникален случай применимо к этой ситуации, т.к. При условии, что из этих трех составляющих осталась только одна, мужчина чувствует панику, некий крах. Уверен, многие очень даже понимают о чем я излагаю. Вкус отвратительный, чампекс убивает в мозгу отделы, отвечающие за удовольствие. Постоянно повторяю себе Карра, всё , что читала. Курс лечения 12 недель. У меня пока на 2 недели таблеток. В понедельник иду мнова к врачу, который курирует бросающих, вероятно, даст рецепт ещё на 2 недели, и так до 12 недель, постоянно у них отмечаться. Не курю уже ровно 3 месяца! Очень долго к этому шла) Пыталась себя настроить, заставить, но как-то не получалось..Поняла что физически противно курить - но психологически тянет сильно. Я бросила курить в зрелом возрасте, так сказать.... не очень давно. Нда... мне понадобилось 13 лет, чтобы бросить курить.
Распродажа 34803 руб.

Скачать НЕ КУРИЛИ - Вдохнем на двоих на телефон. Music

Аллен Карр «Лёгкий способ бросить курить » -

Бросил курить последствия для организма мужчин и женщин

Аудиокнига Легкий способ бросить пить - слушать

Лучше терпеть зло, чем причинять его. Лень главная помеха к развитию наших способностей. Чем человек ленивее, тем больше его труд похож на подвиг.

Мифы. Так ли страшно бросать курить?

Каждого прибывающего гостя я пытался оценить курит или не курит. Наконец прибыла женщина с мужем. Она не держала в руках сигарету, но у нее был такой

Последствия курения ФОТО МИР БЕЗ НИКОТИНА

Кто хочет бросить курить, тому и картинки такие не нужны. А кто не хочет, тот курил, курит и будет курить. фото. Необычное и познавательное.Уинстон

Правдали что от курения и алкоголя не растет 4лен?

Любая идея, в том числе и физическая культура, доведенная до абсурда, становится компроматом. Из жизни он ушел на м году, так и не узнав счастья,

Лёгкий способ бросить дрочить

В свободных отношениях такой идиллии может и не быть, как правило есть тот, кто принимает и есть кто отдаёт. В вашем случае, Андрей, вы оказались в

Как заставить бросить человека курить, если он этого не

Аудиокнига "Лёгкий способ бросить курить " Аллен Карр

бросил курить хочется пить — Служба судебных приставов

Бесплатный способ бросить курить Алкозавр

Легкий способ бросить курить смотреть онлайн

Скачать Отказ от курения - Алексей Козлов (mp3) -

Скачать и слушать новую музыку. Алексей Козлов Аутотренинг отказа от курения. Побочные эффекты. Мульти, непосредственно крепление на стене с помощью

Аллен Карр - Легкий способ бросить курить [2008 MP3]

Говорю ж значит судьба такая. А вообще немного обидно будет ибо уже живу тут а когда выселяют это неприятно. Выпал в реальность, время возвращения

Читать Легкий способ бросить курить - Карр Аллен -

вопрос, раньше не приходивший мне в голову. Он обратил внимание на то, что врачи вполне могут подлежать судебному преследованию за профессиональную

Легкий способ бросить курить - Аллен Карр »

Мне, курить начал еще до школы, мой стаж, гдето года, точно и не скажу даже, одно могу сказать точно с уверенностью, сколько себя помню столько и

Самый легкий способ бросить курить. Анти Аллен Карр

Каждый раз он надеется, что бросит курить навсегда, но вскоре вновь попадает в ловушку. Многие курильщики завидуют тем, кто бросает и вновь начинает

Аллен Карр Легкий способ бросить курить специально

Легкий способ бросить курить. Аллен Карр – скачать в fb2,

Организм после отказа от курения

Как не курить, когда бросаешь курить мотивация для отказа

Карр Аллен - Легкий способ бросить курить для женщин

Календарь курильщика по дням что будет, если отказаться

Для человеческой речи необходимо задействовать мышцы. Белые бороды растут быстрее темных. Человеческий глаз способен различать цветовых оттенков.

Как быстрее бросить курить (видео о различных методиках)

Как бросить курить раз и навсегда Наверняка многие из тех кто пытался скажут, что это невозможно. И будут неправы.И это после лет зависимости от

Отзывы о Книга "Легкий способ бросить курить специально

Наличие кариозных зубов может стать дополнительным источником инфекции для будущей мамы. Поразмыслите про собственных родных, которые позже ощущают

Андреас Иопп - Мне очень нравится курить но я бросаю !

Выделен слишком большой участок текста. Только досконально разобравшись в том, почему вам так нравится курить, вы сможете бросить без всяких

Аллен Карр - Легкий способ бросить курить скачать

Многие после приобретения электронных сигарет действительно больше не курят обычные сигареты, но и от электронных не отказываются. Текст книги читают

Как бросить курить в домашних условиях быстро

Курить не модно – дыши свободно

Бросить курить и не поправиться Оставить отзыв