0 0
Форель жареная в кунжуте

Поделиться:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL-адресом

Ингредиенты

Форель 200г
Масло растительное для жарки
Сок лимона несколько капель
сухари для панировки 1ст.л.
Специи по вкусу
Кунжут 1ст.л.
Зира по вкусу
Соль по вкусу

Форель жареная в кунжуте

Особенности:
    Мультиварка:

    Форель с любым гарниром хороша но еще лучше – без таковых. Ведь, если в мультиварке приготовить рыбу по-новому, нетрадиционно, можно ее подавать только с овощами. И вкусно, и полезно.


    • 30
    • Порций 1
    • Легко

    Ингредиенты

    Приготовление

    Хотите оригинально встретить гостей? Или порадовать близких чем-нибудь этаким? Или событие какое-то приближается? Эта рыбка в кунжутной панировке – в самый раз!

    Шаги

    1
    Готово

    Форель – полезнейшая рыба. Омега-3 – это то, чем она наполнена. Эта полезность любому нужна. Словом, начистим рыбу от чешуи и внутренностей. Разделаем на стейки.

    2
    Готово

    Поскольку рыба готовится по-особому, надо продумать и панировку оригинальную. У меня был кунжут, обычная панировочка и специи. Смешаем все. Вот как красивенько получилось.

    3
    Готово

    Не знаю, как у кого, на режиме «жарка» моя мультиварка долго разгоняется. Потому я уже включила и выставила нужный режим. Обваляем куски рыбы.

    4
    Готово

    В чаше мульти рыба любая готовится даже без масла. Но я решила не рисковать и размазала масло на дне. Нагрелась чаша? Вот только сейчас отправим в нее рыбу.

    5
    Готово

    Не жалеем времени. Жарим, пока не зарумянятся все бока. Но! Переворачивать тысячу раз не требуется – сначала с одной стороны, потом с другой.

    6
    Готово

    Боже, рыба получилась такой вкусной! Что значит – эксперимент небольшой. А я просто кунжута в панировку обычную добавила, побольше специй. И слегка окропила соком лимона. К такому блюду овощи любые будут хороши.

    karawella

    форель в панировке готова
    предыдущий
    Мойва тушеная с луком
    форель в панировке готова
    следующий
    Щи зеленые «Витаминные»

    Добавить Ваш Комментарий