Бросил курить почти 3 месяца назад

Книгу Карра прочитал еще задолго до этого поста. Курить не бросил. Не убедил он меня, к сожалению. Я понимаю, что многое приобретаю- и курю дальше. Щас хочу попробовать еще раз. Может теперь получится. П.С. Карр интересно пишет, доступно. Книгу Карра прочитал еще задолго до этого поста. Курить не бросил. Не убедил он меня, к сожалению. Я понимаю, что многое приобретаю- и курю дальше. Щас хочу попробовать еще раз. Может теперь получится. На сколько я понял, для того, что бы бросить курить по этому методу, надо прежде всего захотеть бросить самому.. а уж потом принематься за чтение. Не совсем. Мой друг (который книжку мне присоветовал), да и я сам - решили прочесть книжку ПРОСТО ТАК. Т.е. курить НРАВИЛОСЬ (как сам себя убеждал), бросать НЕ СОБИРАЛСЯ. Тут надо как... как в айкидо, не выставлять силовой блок, а перенаправлять силу воздействия. Но при этом у меня не было какого-то мощного напряжения силы воли. Потому что я не терпел и не боролся с искушением, потому как сразу сам для себя решил, что больше курить не буду ни при каких услових. Работала руководителем очень большой объем работы и нервотрепок - выйти на 5 минут покурить сигаретку - было сказочно-прекрасным моментом)))) Потом уволилась, и начала заниматься подготовкой к свадьбе. Сообщество, которое исповедует здоровый образ жизни. Тут мы собираем и выкладываем информацию о различных видах зависимостей - наркотической, алкогольной, сигаретной, интернетной, пищевой, зависимости от сплетен и ссор. Минздрав предупреждает: курение опасно для вашего здоровья. Табачная интоксикация является в настоящее время, по признанию Всемирной Организации Здравоохранения, ведущей устранимой причиной смерти для современного человека. Число курильщиков в Российской Федерации практически не уменьшается. Не бросил(((((Да ну и фигс ним...Как-нить ещё раз прочту. Прекратил курить... Курил 25 лет.. прекратил в один день. Не собирался бросать.. работа, напряги по жизни всякие.. Прочитал.. и все. Прекратил курить на середине книги. Дискомфорта не было никакого совсем. Сны были .. месяца два. Я Вам говорила, что я перестала курить на 9-ый день, кто-то через 2-3 недели.. Кто дольше продержится, втягивая отвратительный на вкус дым. Доброго времени суток.решил бросить эту гадость))общий стаж курения 14 лет.мне 27. не курю третий день.желания выкурить сигаретку не появилось.но началась боль в области груди и легких((скажитеНа мой взгляд, довольно маленький стаж курения. Сейчас не курю 3 месяца. Бросила несколько лет назад, не жалею, и курить не хочу больше. Это фуууубяка, не начинайте) Попейте чего-то успокоительного. Курю с 15 лет-сейчас мне 33 года.Выкуривал по 2 пачки Bond красный в день.Обзавелся кашлем и отдышкой.Бросал разСегодня у меня маленький юбилей - 3 месяца без сигарет. Как писали профи на этом сайте, если человек не курит 3 месяца, то он условно бросил. Курил 7 лет. Перестал. Не курю больше года. Нисколько. Потратьте время, прочитайте целиком. Блин я не могу вапще никого убедить почитать книжку... дофига знакомых курят. Потратьте время, прочитайте целиком. Блин я не могу вапще никого убедить почитать книжку... дофига знакомых курят. Я и говорю. Не надо ПЫТАТЬСЯ, надо БРОСИТЬ. Иерусалим -- бросил, через два месяца без книг и нравоучений, сигара по пьяни не в счет. Книгу читал около года назад. Написана толково и грамотно и в какой то мере я понимаю почему она многим помогла. После прочтения книги бросил и начал опять на следующий же день. Решил попробывать неделю назад сам, была причина, связана с рабочим местом, которое хотелось бы заполучить. Курильщикам вход закрыт. Решил попробывать. Первый день самый необычный. Это как бы своего рода программирование. Всё адаптировано. Мы же бросили-значит работает. А там пишется, что есть какой-то процент людей, на которых книга не действует. Возможно это Ваш случай. А кто-то с половины бросает. А там пишется, что есть какой-то процент людей, на которых книга не действует. Тяжеловато только 1- 2 дня. На 3-й - все, вопрос закрыт. Не курю с 07.12.2009г., бросил сам и сразу, поломало немного, точнее даже не ломка, просто в определенных ситуациях привычка вытащить сигарету и закурить сильная. До этого курил 12 лет. Аллена Карра (пусть земля ему пухом) в том что он объясняет, что не надо бояться бросить курить. Искренне рад за всех бросивших курить. Окружающие Вас некурящие люди искренне Вам благодарны, уж поверьте. Может и друзей прибавиться. При 3-5 евронах за пачку возникает возможность просадть деньги на что поважнее. Если же курить с десяток лет, то беспокойный сон будет посещать несколько недель, а то и целый месяц. Второй и третий месяцы без никотина. Кардинальные изменения в организме после отказа от табакокурения происходят со второго месяца. Вобщем не самые приятные впечатления о которых вспоминал с содроганием. Длилось всё около недели, потом курево перестало меня интересовать. Ну хоть курить бросили. Давайте лучше помогать - как проще бросить и тд и тп. Вот я тут решил бросить курить по своим причинам, которые никому не интересны. Честно говоря, ощущения так себе - не курю 3-й день и 3-ю ночь почти не сплю - сниться всякая хрень, да и самочувствие оставляет желать лучшего. Вы наверно одну страницу прочитали. Скачиваются в торентах. Результат - ноль или близко. Потому что подготовительную фазу растянуть на всю жизнь - очень легко. И даже много бабла спустить на неё. Но изменить хоть крохотную привычку (типа не жрать чипсы, запивая колой) - никак невозможно. А и не надо давить. Может просто всячески подчёркивать нежелательность её курения. У меня была курящая пару лет назад. Так я демонстративно постоянно гонял её чистить зубы. Говорил, что целоваться не будем, пока не почистишь. Добился, что по крайней мере при мне она больше не курила. Соболезную. Тогда всё ясно. Упрощённо говоря, сильное моральное переживание откатывает состояние нервной системы как раз туда - в самое начало. Но временно. Курил 25 лет. Потом решил попробовать, смогу ли не. А я считаю что правеьно NISSAN не сделали пепельни. Кто хочет бросить курить, пить, или то и другое со. У меня один знакомый долго не мог отучить жену кур. Рисковый у вас знакомый,другая могла бы и на разво. Я покупала сигареты в русском магазине. 5 лет назад можно ещё было по фунт 1.80 купить, это около 90 рублей пачка. А в английских магазинах Мальборо около 6 фунтов, те, около 300 рублей. А я вам отвечу первый месяц я себя чувствовал как наркоман при ломке чисто в психологическом плане. Я осознал какая зависимость на домной висела все эти годы курения. Сколько своего здоровья я из курил. Правда ей сейчас 8,5 что будет дальше - посмотрим. А младший моих дымопоглощений, я надеюсь, не помнит. Ибо тоже упрямый. Вспоминаю только тогда, когда унюхаю вонючку... Выворачивает(грусно опустив глаза). И я так же вонял. Стаж 27 лет ни разу не бросал сейчас читаю книгу, лежала до этого 2 года. Очень хочется забросить это дело (курево). Надеюсь получится. Я так понимаю, важно не то, как долго глотается эта книга, а с какой решимостью это делается.
36923 руб.

Уксусная эссенция от грибка ногтей, народные методы

Лечение грибка ногтей чайным деревом отзывы.

Эффективные недорогие средства от грибка ногтей на ногах. Перекись водорода лечение грибка ногтей. Масло чистотела от грибка ногтей инструкция по

Грибок на ногтях. Быстрое лечение в домашних условиях.

Вобензим уменьшает антитела щитовидной железы. Черным тмином лечим облысение и выпадение волос. Как лечить грибок ногтей на ногах народными

Лекарство от грибка ногтей на ногах лучшая цена, отзывы

Признаки грибка стопы симптомы, последствия, лечение

Масло от грибка ногтей Стоп Актив реальные отзывы,

Использовали масло СтопАктив против грибков ногтей, купили в аптеке Москвы на ул. Кирова по цене руб. После курса лечения болезнь исчезла. Полностью

Гигиена при грибке ногтей на ногах правила ухода за

Лечение грибка на ногах народными средствами.

Лак от грибка ногтей обзор препаратов и отзывы

Это и препарат, способный предотвратить грибок ногтей, и целый комплекс, направленный на устранение этого недуга. В его состав входит средство для

Выбираем эффективную мазь от грибка ногтей на ногах

Может вызвать местные проявления аллергического характера. Нельзя использовать при наличии нагноений. Выпускается в виде крема. Он содержит вещества,

Крем Микостоп от грибка ногтей инструкция и отзывы

Препараты против грибка ногтей для беременных

Грибок ногтей, показанный на фото, на этой начальной стадии распространяется на весь ноготь. Происходит это не сразу, а постепенно. В период своего

Стоп актив от грибка. Цена препарата и его состав • Жить

Для мужчин Средства от неприятного запаха пота, предназначенные для мужчин, должны быть значительно сильнее, чем дезодоранты для женщин. Это

Лечение грибка ногтей на ногах уксусной эссенцией и

Лечение грибка стопы запущенная форма

Лечение грибка ногтей народными средствами самые.

Еще лечение ногтевого грибка йодом предусматривает ножные ванночки. Потребуется налить в емкость горячую воду, накапать несколько капель йода и

Эффективно размягчаем ногти на ногах при грибке

Экзодерил от грибка ногтей отзывы цена киев - Все про

Лечение грибка ногтей уксусом - Микология - Медицинский

Да, грибок же кислоты опасаетсяпотому и уксус. Я уже писала, что моя мама вылечила папика как раз уксусной кислотойУ меня грибок на ногте еще в

Пищевая соль против грибка ногтей (10 рецептов)

Ещё более выраженный эффект оказывает ванночка с добавлением соды и морской соли. Для этого просто усиливаем предыдущий рецепт столовой ложкой

Хелп! СОС! Грибок ногтей на ногах ! Как вам удалось

Как лечить грибок ногтей ног когда очень запущенный,

Пошла в больницу с рецептом, который сохранила от прежнего лечения листочек с рецептом стал желтым, старым. Оставила этот листок, т.к. Лечение

Кто вылечил грибок ногтей? - ЗДОРОВЬЕ - Женский форум

Тем более, не догадываются о последствиях, с которыми могут столкнуться. Стресс ли, ноги промочили, иммунитет упал. Жена не стала бить тревогу и

Какое средство купить от грибка ногтей

Мазь от грибка ногтей на ногах хорошая и недорогая

Грибок на ногах между пальцами лечение при беременности

Так прием препарата недели должен смениться двухнедельной паузой. Лечение грибка ногтей при беременности. Оставлять такую неприятность, как

Лечение грибка стоп

ГРИБОК на ногтях ног. Кто вылечил эту гадость?

Грибок на пальцах ног при сахарном диабете - Чем лечить?

При развитии грибковых заболеваний стопы именно ногти страдают первыми. В число добровольцев записалась и я, так как, как вы наверняка знаете, я

Флуконазол от грибка ногтей на ногах

Существует множество рецептов, но только некоторые считаются по праву ногтей на руках, но симптомы проявляются не у всех из них, а некоторые не сразу

Лечение грибка стопы народными средствами НАРОДНАЯ.