0 0
Хек с овощами

Поделиться:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL-адресом

Ингредиенты

Филе хека 1 шт.
Морковь 1 шт.
Луковица 1 шт.
Сельдерей 5 см.
Чеснок 3 зубка
Помидоры в собственном соку 0.5 стакана
Растительное масло для жарки
Соль по вкусу
Специи по вкусу

Хек с овощами

Особенности:
    Мультиварка:

    Филе хека – идеальный продукт. С ним можно приготовить много вкусных блюд. Но более всего он вкусен с овощами. Готовится легко и просто. Съедается в один миг!


    • 25 минут
    • Порций 2
    • Легко

    Ингредиенты

    Приготовление

    Хотите вкусно позавтракать или пообедать? Или ужин царский устроить? Хек с овощами — самое то. Быстро и полезно! Вкусно и легко.

    Шаги

    1
    Готово

    Я сейчас расскажу, как спасла филе хека. Рыба сейчас продается замороженная. После разморозки ее осталось с гулькин нос. Ну, делать нечего, разобрала на кусочки – не бежать же в магазин обратно.

    2
    Готово

    Далее просто нарежем овощи, выбрав те, что вы любите. Я не могу что-то готовить без лука. На сей раз у меня был шалот.

    3
    Готово

    Масло уже должно быть налито в чашу мультиварки, а сама она включена в режиме тушение. Ведь будем класть одно за другим. Теперь морковочку нарежем.

    4
    Готово

    Сельдерей, как не режь, вкусен всегда. Особенно с рыбой и с другими овощами. Традиционно режем.

    5
    Готово

    Масло нагрелось? Настружите чесночок. Отправьте все нарезанное в чашу. Пусть тушится.

    6
    Готово

    Затем дольем сюда томат из-под помидор. Их разомнем. И следом положим. Потушим все минут 6, не более. Отправим сюда кусочки филе. Присыплем солью и специями. Прикроем мультю крышкой. Минут через 5 вкуснейшая трапеза готова!

    karawella

    готовое блюдо
    предыдущий
    Вишневый пай
    готовое блюдо
    следующий
    Гречневая молочная каша

    Добавить Ваш Комментарий