0 0
Пряный рис на пару

Поделиться:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL-адресом

Ингредиенты

Рис 1 стакан
Вода питьевая 2 стакана
Специи для плова по вкусу
Соль по вкусу

Пряный рис на пару

Особенности:
    Мультиварка:

    Рис на пару подходит для приготовления в пост и большинства диет. При этом его нельзя назвать пресным благодаря добавлению специй.


    • 25 мин.
    • Порций 2
    • Легко

    Ингредиенты

    Приготовление

    Всем, кто соблюдает любую диету, знакомо это ощущение, когда хочется чего-то необычного. Так организм реагирует на ограничения. Но не стоит спешить нарушить данное себе обещание. Добавление специй и пряностей могут превратить любой продукт из пресного в аппетитный. Тем более, когда речь идет о рисе. Его нейтральный вкус в первую очередь зависит от специй. Чтобы получить действительно полезное блюдо, рекомендуется приготовить рис на пару.

    Шаги

    1
    Готово

    Подготовить рис для приготовления. Его нужно хорошо промыть. Чтобы он получился рассыпчатым, сначала его промывают несколько раз в холодной воде. Затем заливают кипятком, воду сливают. Для приготовления на пару лучше всего подходят длиннозерные сорта: "Индийский", "Басмати" и тому подобное.

    2
    Готово

    Следующим этапом добавить любимые специи и соль. Проще всего добавить уже готовую специю для плова. Она точно подходит к рису и обладает ярким ароматом. Обычно в нее включают барбарис, куркуму, чеснок, паприку, молотый перец и некоторые другие. Реже добавляется соль. Но посолить можно и отдельно. Налить чистую питьевую воду.

    3
    Готово

    Налить в мультиварку обычную воду согласно инструкции. Сверху установить емкость для варки на пару, а в нее поставить чашку (стеклянную или керамическую, объемом 1 л) с рисом. Выбрать режим "Варка на пару" и готовить 20 минут.

    4
    Готово

    После приготовления рис не мешать и оставить в той же емкости. Накрыть крышкой и кушать, когда пожелается. Он отлично подходит в качестве гарнира. к нему можно подать свежие овощи и любой салат. Тем, кто придерживается системы -60, понравится, что его можно есть на ужин, не нарушая режима питания.

    kalabana

    Пряный рис на пару в мультиварке
    предыдущий
    Жареные бычки в соусе
    Пряный рис на пару в мультиварке
    следующий
    Жареная свинина в пряном маринаде

    Добавить Ваш Комментарий