• Главная
  • Рулетики из куриного филе с сельдереем и овощами
0 0
Рулетики из куриного филе с сельдереем и овощами

Поделиться:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL-адресом

Ингредиенты

Грудка куриная 1 шт,
Сельдерей 100 г
Болгарский перец 100 г
Лук зеленый 50 г
Сыр 50 г
Масло растительное для жарки
Соль по вкусу
Специи по вкусу
Панировка для обваливания
Кунжут по желанию

Рулетики из куриного филе с сельдереем и овощами

Особенности:
    Мультиварка:

    Что приготовить из куриного филе? Отличный вариант - куриные рулеты. Тут фантазию надо включить, и тогда даже с минимальным количеством продуктов может получиться вкусно.


    • 30 минут
    • Порций 2
    • Легко

    Ингредиенты

    Приготовление

    Нужен быстрый, вкусный, сытный и ненавязчивый завтрак? И, кроме курицы, в холодильнике из мяса – ничего? Не надо расстраиваться. Все поправимо!

     

    Шаги

    1
    Готово

    Куриная грудка – универсальное, но нежное в плане обработки мясо. Потому надо сначала разрезать на куски. А после отбить тяпочкой их нежно, завернув в полиэтилен.

    2
    Готово

    Начинка может быть разной. Но у меня были указанные в рецептуре продукты. Словом, я красивенько настрогала сельдерей.

    3
    Готово

    Болгарский перец – не менее интересный персонаж. Он красавчик просто в плане вкуса и цвета. Тоже соломкой можно нарезать.

    4
    Готово

    Зеленый лук – тоже красивый акцент в этом блюде. Можно его взять побольше, если не предстоит встреча. Меленько шинкуем.

    5
    Готово

    Сыр? Да, потому что и вкус обеспечен, и укрепление начинки. Можно и целиком положить пластинки, и натереть.

    6
    Готово

    Посолите-поперчите, натрите специями филешки. Уложите начинку ан них, сверните ролл, и скрепите его удобным образом – у меня были зубочистки. Ставим мультиварочку на режим жарки. Смазываем дно чаши маслом и жарим буквально минут 15-20. Переворачиваем!

    7
    Готово

    Кстати, для эксперимента можно рулетики обвалять в чем-то вкусном. Это кунжут может быть, панировка и пр. Если пропарить под крышкой, рулетики будут более сочными…

    karawella

    готовые роллы
    предыдущий
    Легкий овощной суп
    готовые роллы
    следующий
    Морковные котлеты на пару

    Добавить Ваш Комментарий